 |
| UPIPA GOW Wonosobo |
WONOSOBO – Menghadapi tantangan serta dinamika di era modern, kesehatan mental remaja menjadi isu krusial yang memerlukan perhatian bersama. Guna membekali para generasi muda dengan ketahanan mental yang kuat, Unit Pelayanan Informasi dan Pengaduan Anak (UPIPA) bekerja sama dengan SMK Gema Nusantara menyelenggarakan acara Sosialisasi Kesehatan Mental Remaja.
Kegiatan yang berlangsung hari ini berjalan dengan lancar dan antusias. Sebanyak kurang lebih 130 peserta—terdiri dari para siswa serta pendamping—mengikuti rangkaian sesi yang interaktif dan sarat akan ilmu serta strategi praktis dalam mengatasi tekanan mental.
Mencegah Kekerasan di Kalangan Remaja
Sesi materi pertama dibuka oleh Ibu Yayuk Sri Rahayuningsih, selaku Ketua UPIPA. Beliau menyampaikan paparan komprehensif mengenai pencegahan kekerasan di kalangan remaja, baik kekerasan fisik, verbal (bullying), maupun kekerasan di ranah digital (cyberbullying).
Ibu Yayuk menegaskan pentingnya membangun lingkungan sekolah yang aman dan suportif. "Pemahaman mengenai bentuk-bentuk kekerasan dan dampaknya terhadap kesehatan jiwa sangat penting, agar para siswa dapat saling menjaga dan berani bersuara melawan tindakan intoleran di lingkungan sebaya," tekannya.
Strategi Pengelolaan Stres & Pengembangan Diri Siswa
Memasuki sesi materi utama, suasana semakin hangat dan edukatif dengan hadirnya narasumber pakar psikologi, Ibu Harista, M.Psi., Psikolog bersama sang suami, Bapak Antonius Irvinto Dobiariasto, M.Psi.
Pasangan psikolog ini memaparkan materi seputar strategi pengelolaan stres (stress management) dan pengembangan diri (self-development) bagi siswa. Dalam sesi ini, para peserta diajak untuk:
Mengenali Pemicu Stres: Memahami perbedaan antara stres positif yang memotivasi dan stres negatif yang mengganggu produktivitas belajar.
Teknik Coping Mechanism: Mempelajari metode praktis meredakan kecemasan akademik maupun tekanan sosial secara sehat.
Pengembangan Potensi Diri: Membangun mindset positif, rasa percaya diri, serta keterampilan regulasi emosi untuk meraih prestasi maksimal.
Keduanya juga membagikan pengalaman konkret serta membuka ruang diskusi interaktif, sehingga para siswa dapat berkonsultasi langsung mengenai tantangan mental yang kerap mereka hadapi sehari-hari.
 |
| UPIPA GOW Wonosobo |
Komitmen Mewujudkan Sekolah Ramah Anak dan Inklusif
Melalui kolaborasi antara UPIPA dan SMK Gema Nusantara ini, diharapkan para siswa tidak hanya tangguh secara akademis, tetapi juga memiliki ketahanan emosional yang baik serta mampu menjadi support system bagi sesama rekannya.
.jpg)
.jpg)
0 comments
Posting Komentar